Как правильно выбрать тонометр?
ВИДЫ ТОНОМЕТРОВ:
Тонометры различаются по способу закачивания воздуха в манжету. На сегодняшний день в продаже есть механические (ручные), автоматические и полуавтоматические тонометры. Рассмотрим каждый из названных видов:
Механические тонометры:
В механических тонометрах манжета накладывается на плечо и воздух нагнетается в нее вручную резиновой грушей. Тоны определяют с помощью стетоскопа, а давление крови - по показаниям стрелки манометра.
Автоматические тонометры:
В автоматических тонометрах воздух в манжету нагнетается компрессором, работающим от сети или батареек. Результат измерения отображается на дисплее в цифровом виде. С таким прибором легко управится каждый. Манжета может крепиться на плече, запястье и даже на пальце.
Полуавтоматические тонометры:
В полуавтоматических тонометрах воздух в манжету нагнетается вручную, а результат покажет дисплей. Они удобны в обращении, недороги, но точность измерения ниже, чем у автоматических и тем более механических аппаратов.
КОМУ КАКОЙ ТОНОМЕТР ПОДОЙДЁТ?
Для домашнего применения лучше всего подойдут полностью автоматические приборы. Остаётся определиться с набором функций.
Наиболее удобны запястные приборы. Однако они подходят только для молодых людей, не имеющих серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний.
Для пожилых подойдёт полностью автоматизированный тонометр. Манжета должна быть исключительно плечевой, потому что плечевые сосуды довольно-таки крупные, а следовательно, пульс и давление крови в них различимы лучше.
Большинство автоматических приборов имеют функцию «индикатор аритмии», «показание пульса». А более современные - «интеллектуальное измерение» или «искусственный интеллект». Кроме того, автоматические приборы оснащены памятью на последние 20-50 измерений, возможностью сохранять результаты разных пользователей, функцией вычисления среднего значения и энергонезависимой памятью (результаты сохраняются при разрядке батареи).
Есть тонометры, которые оснащены системой контроля качества измерения. При нарушении правильных условий измерения (движении рукой или аритмичном пульсе) прибор выдаст на дисплей специальное предупреждение о необходимости повтора.
Некоторые модели тонометров имеют детскую манжету.
Существуют тонометры, предназначенные специально для людей, страдающих тахикардией. Их принцип работы несколько отличается от работы всех остальных устройств. Измерение давления с помощью такого тонометра проводится 3 раза. Затем аппарат самостоятельно высчитывает средний показатель.
Для спортсменов идеальным вариантом станет запястный тонометр, позволяющий следить за пульсом и артериальным давлением даже во время тренировок
РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ!
Размеры манжет, которыми комплектуются тонометры:
- меньше 22 см – детский размер;
- 22-26 см - маленький размер (S);
- 27-34 см - средний размер (M);
- 35-44 см - большой размер (L);
- 45-52 см - самый большой (XL).
ЧТО ПОКАЗЫВАЕТ ТОНОМЕТР?
Любой тонометр показывает два числа:
Первое, которое повыше, означает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь.
Второе соответствует давлению в сосудах в момент расслабления сердечного цикла
Как правильно измерять артериальное давление?
- Измеряйте давление не ранее чем через 30 минут после стрессов, курения, еды, питья кофе, чая или алкоголя и физических упражнений. Перед измерением нельзя принимать лекарства, в состав которых входят адреностимуляторы (например, закапывать в нос нафтизин);
- Важно измерять давление на обеих руках. На правой руке оно выше, а многие не учитывают этого и измеряют давление лишь на левой руке, мотивируя тем, что правой им легче закрепить манжету тонометра. Между тем разница АД на правой и левой руках может составлять до 30 мм;
- Давление следует измерять 2 или 3 раза в день.
Как высокое давление влияет на организм
- Сердце - высокое АД повышает риск возникновения инфарктов;
- Мозг - высокое АД вредит мозгу и увеличивает риск нарушения мозгового кровообращения (инсульта);
- Кровеносные сосуды - высокое АД способствует образованию тромбов;
- Почки - высокое АД повышает риск возникновения почечной недостаточности.